workshop “Leven in je Lijf”

Het kan heerlijk zijn om in je lichaam te zitten, dat heet dan “lekker in je vel zitten”. Maar soms ook is het niet prettig: je kunt allerlei vervelende en hinderlijke pijntjes en nare gevoelens tegenkomen  Dan kun je maar beter verdwijnen of jezelf ‘optillen’, zodat je niet geconfronteerd wordt met wat er allemaal te voelen is (of niet: ook dat kan confronterend zijn). Hoe laat je zijn en ga je om met wat er is? Hoe kun je gewaarworden zonder (geestelijk) te vertrekken? Erbij blijven, ook al zijn de dingen pijnlijk om onder ogen te zien…

Maar ook: hoe kun je omgaan met een grotere hoeveelheid energie en emotie? Wat doe je als er ineens een flinke portie levenslust bezit neemt van je lichaam: hoe kun je deze ‘containen’? Dat kan fijn zijn, maar ook teveel zijn als je er niet mee om weet te gaan. Op deze dag nemen we ons bewustzijn ter hand en kijken we wat er (nog meer) te beleven valt. Hierbij worden je verschillende energetische en lichaamsoefeningen aangereikt. De oriëntatie is van binnen naar buiten, en andersom.

Datum:                nog te plannen

Kosten:               70, 85 of 180 euro (particulier, zzp-er of werkgever)

Plek:                    BK10 (Vogelenbuurt) te Utrecht