Met enige regelmaat worden er cursussen Dans & beweging gegeven, zowel in-company als via het particuliere open aanbod. Alles met als doel bewuster te bewegen, lekkerder in je vel te zitten en een balans te vinden tussen hoofd en rest van het lijf.
Judith heeft ruime ervaring met Vijfritmedans, dansimprovisatie en Afrikaanse dans, Feldenkrais, Kum Nye (een zeer verstilde vorm van bewegen) en diverse vormen van meditatie (m.n. uit het Ridhwanwerk, de Advaita-Vedantaleer en het Boeddhisme).
“Essentieel in mijn bestaan zijn de woorden ‘stilte’ (rust en bezinning) en ‘beweging’ (actie en expressie). Dansen en bewegen zijn mijn lust en mijn leven: letterlijk en figuurlijk, omdat ik regelmatig heb ervaren hoe het is om vast te zitten en niet in mijn lichaam te zijn. Als ik –van binnenuit- in beweging kom, treedt er vanzelf heling op: ontstaat er een natuurlijk evenwicht, raak ik meer aanwezig, gaat het méér stromen, word ik vitaler en meer mijzelf. Dat gun ik ook ieder ander!”